InsightとFocus

2013 年 4 月 1 日 こてつ コメントをどうぞ コメント

セドナメソッド、ホ・オポノポノの本を読み潜在意識をクリーニングするため、実践中。。

やり方は簡単だけど。。やり始めたばかりということもあり。。

いまいちピンとこない。(爆 & 笑

もっと効果的にできたり、コツは無いだろか。。って見つけたCD。

< Insight CD インサイト >
期待できる効果
・深い瞑想状態とリラックス
・ストレスと不安の軽減
・睡眠の改善とエネルギーの増大
・長期的な自己成長の目覚め
・気づきの拡大
・高い意識の経験
・直感と洞察力の開発
・問題解決へつながる潜在意識への到達

Insight CD は、他のことをせずに聴く。
 他のことをしていると深い意識に到達することができない。目をつぶって椅子に座って聴くのがおすすめ。
 床に座るのもいいがそうする必要はない。瞑想やイメージングと一緒にするのはOK。
 ヨガや気功、太極拳もOK。

< Focus CD フォーカス >
期待できる効果
・集中力、明晰さの向上
・記憶と思考能力の向上
・勉強中の情報保持能力の向上
・読書中、仕事中の集中力の向上
・創造性の飛躍的な向上
・問題解決能力やブレインストーミング力の向上
・運動中の「ゾーン」への到達
・思考スピードとパフォーマンスの向上
・ADDやADHDの改善

各トラックの説明
 Disc 1 Clarity: 読書や趣味などリラックスするとき用。ジョギング等の運動中にも良い。アルファ波。
 Disc 2 Focus:  高度な注意が必要な作業のとき用。仕事、勉強、細かい作業。ベータ波。
 Disc 2 Envision: 創造性が必要とされるとき用。問題解決やブレインストーミングにも最適。シータ波。

Focus CD は、他のこと(仕事や読書、勉強や運動)をしながらそれに集中したいときに聴く。

。。

自作のをつくった際に使ったヘミシンクと同様のものです。

潜在意識へのアクセスがしやすくなる。。ってことらしいです。

こちらのインサイトCDの方が効果があるっていうクチコミもあります。

 

トレードマインド形成、潜在意識への刷り込み、セドナメソッドする時 等 瞑想する際にはインサイト。
トレードする時には、フォーカス。使えばいいんじゃなかろうか。。

 
もう少し詳しく。。使い方

< 共通 >
・CDのトラックをひとつもしくはいくつか聴く
・必ず(20Hz~18,000Hzに対応している)ステレオヘッドホンかイヤホンで聴く
・MP3への変換は効果がとても少なくなる可能性がある

< インサイトCD >
・聴き始めは、最初のトラックJourneyだけを7日間から14日間聴くことを推奨。
 その後で慣れるにつれて他のトラックを聴いてもよい。ただし1日に合計で2.5~3時間を超えないこと。
・複数のトラックを聴くパターン。必ずトラック1を始めに聴く。
 2トラックの場合: 1+2(夕方)、 1+3(朝)
 3トラック以上: 1+2+3、 または 1+2+2、 または1+(2を最大5回まで)、 または1+(2を最大4回まで)+3

願望実現に効果を発揮する特殊なCDの紹介資料

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カテゴリー: 潜在意識・引き寄せの法則 タグ:

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